luni, 30 iunie 2014

O scrisoare despre...mici decizii, obisnuinte si consecinte

"Draga prietene,

  Nu ne-am mai vazut de ceva timp si imi pare rau ca am neglijat relatia noastra frumoasa si curioasa. Dar nici eu nu am avut vesti de la tine, decat in ultima vreme. Sper ca aceste randuri sa te gaseasca sanatos si drept pe drumul vietii tale. Stiu ca si tu imi doresti asta si esti curios sa cunosti motivul acestui silentium subitum. Este o poveste mai lunga, dar voi incerca sa fiu succint, este vorba despre obisnuinte, mici decizii si consecinte. Nu ca cele din acest desen, dar pot fi si acestea.

Dar hai sa nu o mai lungesc, O persoana draga mie a fost grav bolnava din luna Noiembrie a anului trecut. Am stat mult pe langa ea cu speranta ca o pot ajuta si ca se va intampla minunea de a se face bine.
Sperantele mele au fost mult mai mari si pana la urma inselate.Dorinta mea de mai bine era doar la mine, persoana in cauza a cazut iremediabil in capcana propriilor obisnuinte si a suferit consecintele deciziilor sale. Acele mici decizii pe care le luam cu totii in fiecare zi, ascultand aceea falsa voce care ne spune ca noua nu ni se poate intampla. Din pacate, daca tu nu esti atent la viata, viata este atenta la tine, de multe ori intr-un mod pe care nu il doresti. Pe scurt, persoana in cauza avea o varsta, avea un sir de afectiuni inlantuite (boala de inima, diabet, guta) si a avut o sansa. Spun ca a avut, deorece acum mai are doar o cruce frumoasa, intr-un cimitir linistit, pusa la cap.Nu intru in detalii, as fi prea plictisitor sau anodin pentru tine, dar ce as vrea sa sti draga prieten, sunt urmatoarele:

  • miciile decizii din viata, iti pot aduce rezultate regretabile daca este vorba de mici si "frivole" obisnuinte proaste.
  • tot ceea ce se spune de nutritia sanatoasa si cat mai naturista este adevarat si merita sa platesti pretul unei mici obisnuinte bune pentru o viata sanatoasa si energica.
  • stilul tau de viata iti da socoteala anilor: mananca sanatos, odihneste-te, razi mult, fa multa miscare si iubeste cat poti de tare si de mult pe cei din jurul tau.
  • antreneaza-ti copilul pentru drum, nu construi un drum pentru el deoarece ii vei distruge si ii vei fura orice sansa de viata implinita.
  • intotdeauna lasa lucrurile descurcate in urma ta, daca maine mori, cei de langa tine sa isi aduca aminte cu drag de tine, nu cu stomacul strans.
  • fi vesel si relaxat, Dumnezeu ne da aceleasi sanse tuturor si daca deschidem bine ochii le vedem si ne folosim de ele.
  • daca iubesti pe cineva, spune-i cat mai des asta si daca ii gresesti sa nu fi orgolios si sa uiti sa ceri iertaciune, scapa de aceasta greutate.
  • sa crezi cu adevarat si sa vrei cu toata inima, indiferent cat de frica iti este si indiferent de ce zic cei din jur. Poate sa faca diferenta dintre a fi viu sau mort, dintre a fi fericit sau napastuit, dintre a fi sanatos si plin de energie si suferind si plin de regrete.

Ce sa iti mai zic, timpul este unul singur si clipele nu se intorc, miciile decizii si micile obisnuinte te pot duce intr-un loc sau altul. Asa ca la incheierea acestei scrisori ma rog tie sa fi atent o secunda la ce obisnuinte ai si ce decizii iei. Nu este pre tarziu sa schimbi ceva daca doresti draga prieten.
                                                                                                  Cu stima si cu ganduri bune, al tau......."

Fiecare om cand ia o decizie, ia la pachet si consecinta, cand creste o obisnuinta, creste si un rezultat.
Am aflat asta si eu asta pe pielea mea si in suferinta mamei mele.
Dar, o lectie, este lectie pentru cel ce vede lectia.
Eu am invatat.

duminică, 23 februarie 2014

Oglinda din coaching-o privire subiectiva

Cred într-o filozofie a coaching-ului, într-o filozofie a relaţiei coach-client. Iar filozofia mea personală despre coaching, mai ales de ramura dezvoltării personale, sună aşa:
  Procesul de coaching este un dans al oglinzilor. Coach-ul joacă rolul unei oglinzi care se arată clientului din mai multe perspective. Scopul este de a construi cele mai bune resurse pe care clientul le poate utiliza să îşi trăiască viaţa în echilibru şi în acord cu propria-i viziune.

Coaching-ul este o relaţie de încredere şi sprijin între coach şi client. Oglinzile pe care le arătăm clienţilor ca şi coach, sunt din dorinţa de a arăta clientului unghiuri diferite de perspectivă a vieţii lui aşa cum o trăieşte şi aşa cum îşi doreste să o trăiască acesta. Dar, mai important este să scoatem la lumină resursele pe care le are clientul. "Magia" se produce atunci când clientul "întinde mâna" şi ia resursa pe care o credea intangibilă până atunci, o integreză, o foloseşte şi se recunoaşte în imaginea fericită a viitorului său.

  La fel de interesant este faptul  că procesul de coaching este unul evolutiv, atât pentru client cât şi pentru coach. Clientul, la rândul său este o oglindă în care coach-ul priveşte chiar dacă vrea sau nu. Asta este calea unei relaţii de coaching autentice. De aici coach-ul câştigă experienţă şi învaţă de la clientul său, evoluează împreună cu acesta.

   Starea de coach te ajută să urmăreşti procesul şi obiectivul, iar poziţia de observator te ajută să vezi ce este în oglinda arătată de client şi să evoluezi. Cred cu tărie că este un mare câştig pentru coach şi o valoare pe care o au toţi oamenii care sunt cu adevarat buni în acest domeniu.


vineri, 21 februarie 2014

Dorintele si nevoile fiecarui copil

Sub deviza:
Antrenează-ţi copilul pentru drum în loc să construieşti drumul pentru el!

Fiecare copil vrea ca părintele lui să fie:
  • Un antrenor
  • Un lider inspiraţional
  • Un mentor de încredere
  • Cel mai mare fan al lui
  • Persoana la care găseşte mereu alinare 

Copiii au nevoie de:
  • Securitate
  • Căldură sufletească
  • Oportunităţi
  • Exemple de viaţă
  • Experienţa succesului
  • Încurajare pentru a-şi pune în practică potenţialul